Kokos in njegove vrednote.

Ko opazujem ljudi v večjih nakupovalnih centrih, to zelo rada delam, saj mi njihove geste veliko povedo, se vedno nasmejim, ko si ženska ogleduje cel kokosov oreh. Mož doda: „pa kaj boš to kupovala, saj.... in bla, bala, bla“, skoraj do spora,

In ravno o kokosu bi vam rada danes kaj več napisala.  Vem, se zavedam, da večina pozna kokos, a še malo več ne bo škodilo. Je eno najbolj zdravilnih orehov. Na Havajih ga lahko pošljete po pošti, tako je, cel izdolben kokos na katerega s flomastrom napišete naslov. Tam vas tudi naučijo kako ga olupiti. A to je turistična atrakcija, v resnici pa bom na kratko omenila samo 10 naj, naj lastnosti.

V zadnjem času temeljito raziskujejo kokosovo maslo kot zdravilo Alzheimerjeve bolezni. Zakaj; zdravniki so bili pozorni, zakaj tako malo obolenj v deželah kokosovega oreha. In zakaj je tako zdravo njegovo maslo ali olje? Tudi mleko je zdravo, a tega je težje svežega uporabljati v prehrani.  Moka pa zelo priljubljena v slaščičarstvu, drugič recept banan in kokosova moka. Vsi ga poznamo v kozmetiki. Poleg dobrih maščob ima veliko železa in vitamina B-6 ter kalcija. Odličen tudi za prebavo.

1 . Kokosovo olje vsebuje edinstveno kombinacijo maščobnih kislin z močnimi zdravilnimi lastnosti, ker vsebuje nasičene maščobe. Dejstvo je, kokosovo olje je eden najbogatejših virov nasičene maščobe kar je človeku znano, skoraj 90 % maščobnih kislin. V raziskavah je sodelovalo več sto tisoč ljudi in ravno te dobre maščobe gredo naravnost iz prebavnega trakta v jetra, kjer so kot hiter vir energije, ki se spremeni v tako imenovana ketonska telesa , ta pa imajo zdravilne učinke pri možganskih motnjah, kot so epilepsije in Alzheimerjeve bolezni. Bistvo: kokosovo olje vsebuje veliko trigliceridov s srednjo verigo, ki se presnavljajo različno in imajo terapevtske učinke.

2 . Prebivalci, ki zaužijejo veliko oreha so med najbolj zdravimi ljudi na planetu, brez znakov srčne bolezni.

3 . Debelost je trenutno eden največjih zdravstvenih problemov v svetu. Naj poenostavim: pričnite uporabljati kokosovo maslo ali olje ne samo kot namaz za telo ampak kot dodatek prehrani in vaš trebušni obseg se bo zmanjšal.

4 . Lavrinska kislina v kokosovem olju je ne prijatelj bakterij, virusov in glivic, je kot preventivi nadležnik le teh. S tem povečate imunski sistem.

5 . Kokosovega olje zmanjša vašo lakoto.

6 . Najbolj znana terapevtska uporaba kokosovega olja, ki je vedno v trdi obliki, je čudežno zdravilo proti epilepsiji.

7 . Kokosovo olje izboljša raven holesterola v krvi in tako zmanjša tveganje za srčnih bolezni, uravnava dober in slap holesterol.

8 . Za zunanjo uporabo; s kokosovim oljem zaščitite lase pred poškodbami, namažite jih pred plavanjem v bazenih s klorom ali v morju. Kokosovo maslo vlaži kožo in delujejo kot zaščito pred soncem; blokira 20 % sončnih ultravijoličnih žarkov.

9 . Maščobne kisline kokosovega olja spodbujajo delovanje možganov na splošno. Predvsem pa bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo, ki je najpogostejši vzrok demence po svetu in se pojavlja predvsem pri starejših posameznikih .

10 . Kokosovo olje pomaga reducirati maščobe v telesu, predvsem nevarne maščobe v trebušni votlini. Glede na to, kokosovo olje zmanjša apetit in poveča izgorevanje maščob, je smiselno, da tudi vam pomaga izgubiti težo .

In nenazadnje:
Če želite uživati ​​ogromne koristi kokosovega olja v zdravstvene namene, izberete ekološkega, deviškega... Ne rafiniranega.

To je res samo vrh ledene gore. Ljudje uporabljajo kokosovo olje za vse vrste stvari z neverjetnim uspehom. Res pa je, da ima specifičen volj, ki vas povede dnevno na peščeno plažo in sonce.

Vse dokler nisem sama živela v deželah tega oreha, se nisem zavedala, da ima oči in to kar tri. Zato nikar ne skrbite, če boste v senci palme, zelo redko se zgodi, da vam pade na glavo.       

Srečno, Aleksandra Veble.