Regresija je celosten pristop, ki se osredotoča na razreševanje pomembnih preteklih dogodkov, ki vplivajo na naše mentalno in čustveno počutje. S pomočjo regresije lahko izboljšamo mentalno in čustevno stanje s ponovnim podoživljanjem preteklih dogodkov, ki so vplivali na razvoj problemov oz. izzivov.
Regresija je izredno koristna pri odkrivanju in raziskovanju pomembnih dogodkov iz naše preteklosti. Ko se premikamo skozi življenje se v naši podzavesti shranjujejo pozitivni in negativni spomini. Nekateri od teh spominov so dostopni zavestnemu umu in nekateri pa so potlačeni in so shranjeni v naši podzavesti in zato težje dostopamo do teh h spominov. Te spomini imajo pomemben vpliv na naš razvoj in sposobnost delovanja v vsakdanjem življenju. 
Hipnozapomaga klintu, da vstopi v sproščeno -alfa stanje in spregovori o pomembnem preteklem dogodku ter, da opiše čim bolj podrobno okolico in morebitne občutke, ki se pojavijo v procesu. Regresija se izvaja na način, da terapevt klenta vodi
Zakaj je regresija koristna?
V prvih 7 letih svojega življenja smo kot spužve, saj vpijamo vse, kar vidimo in kar nam govorijo, ter na ta način oblikujemo svoje osebnosti, postanemo osebe, kakršne smo danes. V tem času se oblikujejo tudi naša prepričanja, ki so programirana v naš podzavestni um. Nekatera od teh prepričanj so pozitivna, druga pa povzročajo čustva bolečine, žalosti in trpljenja. Kot odrasli se morda ne zavedamo naših starih programiranih prepričanj, še posebej tistih, ki nas zavirajo ter nam povzročajo bolečino in trpljenje.
Primer programiranja podzavestnega uma. Kot majhni otroci oblikujemo svoja prepričanja o samih sebi že zelo zgodaj.
Oglejmo si torej fobije delujejo namreč na podoben način, saj so programirani podzavestni odgovori na dane situacije. Recimo, da otrok obtiči na drevesu in izkusi največji strah. Ta strah bo shranjen v podzavestnem umu, ustvarilo pa se bo novo prepričanje, ki bo povezovalo strah z višinami. Če se bo kasneje zgodilo karkoli podobnega, tu
Ljudje nismo samo fizična, ampak smo tudi duhovna bitja, ki si pridobivamo izkušnje skozi reinkarnacijo v fizično telo. Z regresoterapijo lahko obudimo spomin na vse, kar smo kadarkoli doživeli v tem življenju in če verjamemo v to, tudi v prejšnjih življenjih. Pomaga nam razumeti in razrešiti duševne, duhovne in fizične težave, ki nas pestijo.
”Združevanje duše, uma in telesa lahko premaga vse ovire in težave. Ljudi ozaveščam o duši, njeni edinstvenosti in celoti ter o brezpogojni ljubezni in moči srca, ”
pravi Damjan Gregorič, ustanovitelj Centra za razvoj potenciala duše, uma in telesa in je mednarodno priznan terapevt najbolj napredne regresije v prejšnja življenja, regresije sedanjega življenja, regresije v življenje med življenji po metodi šole Andyja Tomlinsona PLRA (Past Life Regression Academy) iz Anglije. Je tudi član združenja Spiritual Regression Therapy Association in The
Damjan Gregorič, certificiran terapevt hipnoze in najbolj napredne regresije v prejšnja življenja, regresije sedanjega življenja in regresije v življenje med življenji po metodi šole Andyja Tomlinsona PLRA (Past Life Regression Academy), je v regresiji našel učinkovito metodo za odkrivanje in razreševanje vzrokov težav in travm, ki ljudem preprečujejo, da bi bili srečni in bi se osebnostno in duhovno razvijali.
Z duhovnostjo se ukvarja že 17 let. Ukvarjal se je tudi z bioenergijo po metodi Zdenka Domančiča in Theta healingom, a šele študij na Past life regression academy v Angliji mu je dal zadovoljujoče odgovore na njegova vprašanja. Poleg tega, da je razrešil lastne travme, ga je pritegnil tudi terapevtski pristop tovrstne regresije, ker je usmerjen na razreševanje vzrokov za nastale težave. V tem vidi veliko terapevtsko vrednost zato, ker klient sam razrešuje svoje težave. Terapevt ga samo vodi skozi proces, ter mu pri tem nudi pomoč in podporo pri razumevanju in razreševanju nje
