Odlome iz knjige Ukrotite svoje hormone:

Za začetek zniža raven estrogena v krvi. Nekateri raziskovalci domnevajo, da to zmanjša vzpone in spuste estrogenskega »vlakca smrti« in s tem stabilizira razpoloženje. Manj estrogena pomeni tudi manjšo odebelitev maternične sluznice (endometrija). To je pomembno, kajti maternična sluznica je nekakšna tovarna prostaglandinov – tistih brezobzirnih spojin, ki sprožijo krčevite bolečine, razen tega pa krožijo po krvi in povzročajo obupno počutje.