Nobeno polnovredno živilo ni bolj zdravo od drugega

Oddajdamjan likar1, dne 2016-08-31 ob 07:40:27

Odlomek iz knjige Simpl sladice:

Korenček vsebuje veliko vlaknin za dobro prebavo, beta karotena za zdrave oči in drugih antioksidantov, ki zavirajo vnetja in razvoj rakavih obolenj. Sliši se super, in od zdaj naprej bi najrajši jedli samo še korenček. Tako nekako se bere sodobna prehranska znanost, ki se osredotoča na posamezna hranila in pozablja na celotno sliko. Vsa polnovredna rastlinska živila so bogat vir vlaknin, različnih vitaminov, mineralov, antioksidantov in drugih fitohranil, zato je hecno pisati samo o zdravilnosti enega, ne da bi omenili še vse druge. Če jemo raznoliko rastlinsko hrano v njeni naravni obliki, se nas takšne novice in znanstvena dognanja ne dotaknejo – logično, da je takšna hrana najboljša za nas v vseh pogledih!

profileimage
Všeč mi je
2
Komentarji
2
Radmila Čučak
0
Aug 31, 2016
Jezus je rekel.....varujte se kvasa farizejev....kar ima dvojni pomen......v Exsodusu pa so prav tako jedli brezkvasni kruh......ki se še danes peče v arabskem svetu.....Indiji (čapati...iz polnovredne moke.....)...
#2
Ana Kos
0
Aug 31, 2016
Res!
Včasih sem jaz precej skušala vedeti o hrani, zdravilnih rastlinah ipd. Danes se mi zdi, da če človek skromno in preprosto in raznoliko je, je prav v redu. Ni potrebno kar naprej misliti na polnovrednost in kvaliteto po sestavi, saj se samo po sebi marsikaj dopolnjuje.
Jesti samo eno določeno živilo je lahko v nekem trenutku dobro, morda res tudi telo kdaj narekuje, kaj potrebuje.
V glavnem pa - po moje - jejmo raznoliko, količinsko ne preveč - in to je to.

P.S.: Nekateri ljudje vse življenej posvetijo - hrani :) Meni se zdi škoda kaj dosti se ukvarjati (samo) s tem, kaj bomo jedli.
#1
damjan likar1
damjan likar1
Objavil/a 2016-08-31 07:40:27 (Aug 31, 2016)
Starejša objava Novejša objava
ZADNJE OBJAVE
Neverjetno, kako se nekateri zdravniki maščujejo staršem, ki povedo, da je njihov otrok utrpel poškodbe po cepljenju
Vse zgodbe o uničenih življenjih po cepljenju na cepilne fanatike ne vplivajo
Zdravnik je oblastnikom priskrbel goro dokazov, da je cepivo nevarno, toda niso ga poslušali
Medicinske sestre so se raje odločile zamenjati poklic, kot da bi se morale prisilno cepiti proti hepatitisu B
Zdravnik, ki je zdravil nalezljive bolezni z vitaminom C: »Če obstaja čudežno zdravilo, potem je to vitamin C«.
Vrhunsko športnico je cepivo oropalo možnosti za osvojitev zlate medalje na olimpijskih igrah
ZADNJI KOMENTARJI
IŠČI PO ARHIVU
december 2019
PTSČPSN
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj