Depresija je bolezen za katero zboli veliko žensk, a je še vedno je zakrita s tančico sramu, predvsem zaradi številnih mitov, ki jo obkrožajo.

#1 Kriv si sam
Mnogi oboleli se tako počutijo, a krivda ni nikogaršnja. Sprejetje tega dejstva je zelo pomembno na poti do okrevanja.

#2 Ne bo se zgodilo vam
Depresija lahko, kot druge bolezni, doleti vsakogar, tudi če je v družini ni imel nihče. Zbolijo lahko tudi otroci in najstniki.

#3 Če se odločiš, se lahko bolje počutiš
Okrevanje vzame veliko časa in pogosto je pri zdravljenju potrebna pomoč druge osebe.

#4 Je znak šibkosti
Depresija je bolezen, enako kot diabetes ali zlom kosti, in nikdar ne bi pomislili, da je oseba s to boleznijo šibka.

Ste vedeli?

4 % svetovne populacije je diagnosticirane z depresivno motnjo.
9 do 13 % Slovencev trpi zaradi kliničnih znakov in simptomov depresivne motnje.
1 od 4 žensk bo v nekem obdobju svojega življenja potrebovala zdravljenje depresije.
50 do 54 let je najpogostejša starost obolelih.

Kam po pomoč?

V primeru duševne stiske vam je na voljo osebni zdravnik oziroma psihiater, psiholog ali psihoterapevt.

Na voljo so vam tudi svetovalci po telefonu:
- klic v duševni stiski (vsak dan med 19. in 7. uro): 01 520 99 00,
- brezplačni zaupni telefon Samarijan in Sopotnik (deluje 24 ur na dan): 116 123,
- obrnete pa se lahko tudi na društvo DAM – Društvo za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami.

Fotografija: Depositphotos