Člani (6)
Branka Švajger Dr.med.
Mateja Horvat
M U
Davor Bilić
Sara Jager
Milan Urbič

Kategorija: prehrana

Pomembnost koencima Q-10 v procesu staranja

Vila Zdravja
07.12.2017 19:11 (Dec 07, 2017)

Koencim Q-10 se imenuje tudi koencim mladosti, njegova vloga pa je ključna pri proizvodnji energije v celičnih generatorjih - mitohondrijih, v vsaki celici organizma. Njegova vloga se kaže na mestu z največ prostimi radikali. Proizvajajo ga vse naše celice, vendar se s starostjo proizvodnja zmanjša, še posebej po 35. letu starosti. Koencim Q-10 igra pomembno vlogo pri številnih fizioloških funkcijah in v dihalni verigi pri prenosu elektronov med encimi – celice torej oskrbi z dodatno energijo. Pomaga povečati telesno zmogljivost in energijo ter upočasni procese staranja.

Koencim Q-10 je eden najmočnejših antioksidantov, znan kot ubikinon. Odkril ga je dr. Peter Mitchell, ki je za ta doprinos leta 1978 prejel Nobelovo nagrado.

Koencim Q-10 je vseprisotna molekula, njegova glavna naloga je zaščititi vse vitalne organe našega telesa: srce in žilni sistem, jetra, možgane in endokrini sistem. Njegova podporna vloga se še posebej kaže v nevrodegenerativnih boleznih poškodb celic, zaradi česa

Sreča v črevesju

Sara Jager
22.09.2016 11:42 (Sep 22, 2016)

Ste vedeli, da 95% serotonina- hormona sreče nastane - v prebavnem sistemu?

Že Hipokrat je govoril, da se vsaka bolezen začne v prebavnem sistemu. Ni namreč  važno le to, kaj zaužijemo, hrano čaka še dolga pot in če presnova ne poteka kot bi morala, nastopijo številne težave. Veliko ljudi se srečuje s katero od oblik prebavnih motenj, katerim se prepogosto posveča premalo pozornosti.

 Zdravo črevesje je pomembno, ker:

  • Promovira imunost
  • Preprečuje infekcije
  • Zmanjšuje vnetje
  • Regulira telesna težo
  • Sintetizira hranila kot so vitamin K, B12 in maščobne kisline

Težave, ki nastanejo kot posledica neravnovesja v črevesju:

  • Sindrom razdražljivega črevesja
  • GERD
  • Celiakija
  • Občutljivost na hrano
  • Alergija na hrano
  • Kolitis
  • Rakava obolenja
  • Nezmožnost izgube telesne teže
  • Srčne bolezni
  • Problematična koža
  • Nevrološke motnje: depresija, anksioznost
  • ·Mnoge druge težave

Kaj povzroča neravnovesje v črevesju?

  • Prehrana z veliko sladkorja
  • Prehrana polna procesirane hrane
  • Pomanjkanje mineralov in kvalite

Oglasi

v kolikor spremljate zimske olimpijske igre in želite biti na tekočem z vsem dogajanjem potem vas vabimo, da si vse novice preberte na naši spletni strani: https://www.aktivni.si/zimske-olimpijske-igre-2018/

Kategorija: Ostala športna oprema

Cena: Pokličite za ceno

v kolikor se želite odpeljati na kakšen krajši izlet po sloveniji si oglejte raznovrstne ponudbe v katerih so vključene tudi nočitve. https://1nadan.si/vse-ponudbe/izleti

Kategorija: Potovanja in izleti

Cena: Pokličite za ceno

nudimo dnevne, tedenske, vikend najeme tovornih kombijev ... smo prilagodljivi in cenovno zelo ugodni. vozila so redno vzdrževana, opremljena s slovensko in avstrijsko vinjeto. da bo vaš prevoz varen in hiter, je naše malo podjetje prava izbira. kontaktirajte nas.

Kategorija: Storitve

Cena: 45 €

7481.) mali škrat plenicetat

Kategorija: Hobi in prosti čas

Cena: 19.99 €

6821.) maček muri

Kategorija: Leposlovje

Cena: 14.99 €

6564.)  stena 1 del  

Kategorija: Leposlovje

Cena: 8.99 €

5645.) zakaj ?

Kategorija: Računalništvo in internet

Cena: 14.99 €

5197.) živa hiša

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9 €

2862.) spregledala ?

Kategorija: Leposlovje

Cena: 18.99 €

internet posao kojim mozete ostvariti dodatnu zaradu ,ali i finansijsku neovisnost!   http://zarada.mojinternetposao.com/darkokn/

Kategorija: Delo

Cena: 10 €

absolventka podiplomskega študija germanistike nudim inštrukcije za vse ravni izobraževanja. v ceno je vključena ena šolska ura poučevanja. za vse ostale informacije prosim kontaktirajte na glisic.misa@gmail.com ali 031/311-894.    

Kategorija: Inštrukcije - Jeziki

Cena: 10 €

če vas zanima multifunkicjska naprava, ki vam nudi vse v enem vam svetujemo, da preverite ponudbo na naši spletni strani: https://www.anderwald.si/multifunkcijske-naprave na voljo znamke kyocera in konica, že od 120€ 

Kategorija: Multifunkcijske naprave

Cena: Pokličite za ceno

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj