Že res, da je hitro hujšanje lahko nevarno za zdravje, a v osmih urah se vam nima kaj zgoditi tudi, če nič ne jeste. Vseeno pa lahko veliko pridobite ...

Medicinske diete običajno trajajo tedne in mesece, na tehtnici pa se vam skoraj nič ne bo poznalo (vsaj v primerjavi s trudom, ki ga boste vložili). Zdravniki pravijo, da so samo njihove diete varne in neškodljive za zdravje, da nimajo povratnega jo-jo efekta in tudi ne drugih stranskih posledic.

Druga vrsta hitrih diet je v resnici takšnih, da vam dovolijo jesti le prazno, nekalorično hrano, ki vam sicer napolni trebuh, v resnici pa ste vseskozi lačni in za čas diete stradate bolj, kot si mislite, da zmorete. Take diete imajo običajno jo-jo efekt, je pa res, da shujšate tudi 10 kilogramov in več v samo nekaj tednih.
... ...

Preberite več na Vemkajjem.si ...