Ana Kos

Prijatelji (88)
Krabat Event
Bojan Ahlin
Zarja23 Novak
Dajana Babič
Ana Demšar
Sašo Lap
štulič ;)
Andrej Ban
Spremljevalci (70)
I K A
Ursa Zupan
Beatrice Uva
Tadeja Virant
Ivanka Šalinger
Olga Sušnik
MATT ŠPORT
Andrej Šauperl

Kategorija: Čaša.nesmrtnosti

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

Resnica o mireni - materničnem vložku
Vsem dosegljiva navadna regačica - plevel ali kaj več?
Regrat kot zdravilo proti raku - tudi o čaju iz regratovih korenin
Sredi noči
Past za komarje in še past za sršene in ose
Vinska rutica (Ruta graveolens)
Bezeg (Sambucus nigra)
KRT - kopriva, rman in trpotec
Pomladanski žafran in jesenski podlesek
Lovor - tudi proti utrujenosti in stresu
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
Biseri
( 153 )
Film
( 3 )
genocid
( 1 )
Gredica
( 25 )
haiku
( 1 )
Hospic
( 19 )
Kepa soli
( 229 )
Mladike
( 62 )
Njami
( 6 )
Opera
( 1 )
Pesmice
( 1 )
Preslano
( 32 )
Psalm
( 15 )
Rožce
( 13 )
Slana
( 3 )
Tanka
( 89 )
Utrinki
( 1 )
Zaveza
( 76 )
Živalce
( 60 )
Zrnce soli
( 115 )
Zvestoba
( 27 )
IŠČI PO ARHIVU
maj 2018
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Citronka ali loviža (Lippia citriodora, Aloysia triphyla)

Ana Kos
06.08.2015 17:28 (Aug 06, 2015)

Pred nekaj leti sem v semenarni opazila drobno nikakršno rastlinco, miceno in slabotno, zanimalo me je, katera je, dobila sem odgovor, da ima ime: Loviža. Tako čudno ime! Vsaj mene spominja na lahke punce! Ampak zadišala je silno lepo! In tako je postala moja!
Posadila sem jo in skrbno zalivala, skrbela zanjo kot za majhno dete.
Celo tisto poletje je komaj živela, preživela in potem je v loncu prezimila v naši ledeni hiši (vedela sem, da zunaj ne prezimi, kasneje sem prebrala, da v naših krajih ni trajnica, v svoji domovini pa da je - vendar je moja prezimila - seveda v loncu, prenešenem v hišo).
No, na pomlad je pa vzkipela, razživela se je, pognala! In tako lepo zadišala ob vsakem dotiku.


Medtem sem zvedela tudi, da ima tudi ime citronka - kar ni čudno, saj spominja na citruse. Citronki rečejo tudi lojzek.
No, ker imam na Primorskem sosedo in soseda, ki vesta veliko o zdravilnih rastlinah, sem ju en dan povprašala, če poznata lovižo. Ali citronko.
In soseda je takoj prinesla revijo Narav

ZDRAV PLANET: CITRONKA (Lippia citriodorae)

Blog o zdravem, dobrem in lepem...

Prvi regrat

Ana Kos
14.03.2015 10:00 (Mar 14, 2015)





Pomladni dan.
Po skledi regrata
se cedijo sline!



Regrat - Taraxacum officinale

Regrat (Taraxacum officinale)

Zdaj, ko se narava spet ogrinja v zelen plašč - včasih kar vzkipi v zelenem! - kar naenkrat prikuka iz zemlje mnogo rastlin, ki jih smemo ne le občudovati, temveč hvaležno tudi pojesti! Sklenila sem predstaviti nekaj rastlin - rastlin, ki niso ne le lepe, temveč tudi užitne ali tudi zdravilne. To bom naredila večkrat po eno ali več rastlin, tako da posti ne bodo predolgi.   Regrat (Taraxacum officinale) je spomladi ena prvih solat. Kmalu bo p

O zdravilnosti sadja - jejmo ga na prazen želodec

Ana Kos
24.01.2015 11:02 (Jan 24, 2015)

Tole sem dobila po mailu in malo "popravila" (slovnično ter skrajšala):

Jejmo sadje na prazen želodec
Dr. Stephen Mak zdravi bolnike s končnim stadijem raka na nenavaden način in je tako pozdravil že veliko pacientov.
Najprej uporabi sončno energijo, da ugotovi pacientovo bolezen. Verjame v moč naravnega zdravljenja.
Njegovo pismo:
Draga Shereen,
Hvala za sporočilo o sadju in sokovih.
Gre za eno izmed strategij pri zdravljenju raka.
Trenutno je moja uspešnost pri zdravljenju raka 80 %.
Pacienti z rakom ne bi smeli umirati – zdravilo proti raku je že odkrito, pa če verjamete ali ne.
Žal mi je za stotine za rakom obolelih pacientov, ki umrejo zaradi klasičnega zdravljenja.
Hvala in božjega blagoslova.
Dr. Stephen Mak

Jesti sadje
Vsi mislimo, da pomeni "jesti sadje" to, da ga kupimo, narežemo na koščke in stlačimo v usta. A ni tako enostavno. Pomembno je vedeti, kako, predvsem pa, kdaj jesti sadje.
Kako pravilno jemo sadje?
Sadja ne smemo jesti po obroku kuhane hrane.
Jemo ga lahko le na prazen želodec.

Ingver (Rhizoma zingiberis) - z medom

Ana Kos
14.12.2014 00:28 (Dec 14, 2014)

Ena moja bližnja redno uporablja ingver in ima dobre izkušnje z njim. Pred kratkim mi je napisala, kako ingver uporablja (malo krajšam):
Ingverjev čaj iz korenik, ja, gomoljev:
Korenike ne smejo biti poškodovane. Ne smejo biti na pr. plesnive in morajo biti čvrste ... Zato jih izbiram ročno ... Ima korenika-gomolj zelo močan vonj.
Koreniko sproti naribam. Za en liter čaja tri žličke sveže naribane korenike. Če del gomolja ostane, zavijem v vlažno krpo in dam v hladilnik.
Vodo zavrem, odstavim, dodam ingver in pustim ingver 5-10 min, da se napije. Lahko dodaš tudi malo sladkorja ali medu. Jaz dodam malo Natreena - ker sva diabetika ...
Med z ingverjem: V kozarček do polovice napolniš z drobno naribanim ingverjevim gomoljem in zaliješ z medom. Ješ žličko na dan ... Dobi pa se tudi že narejeno v trgovini ali v specializiranih prodajalnah, zasebniki delajo ...
Zeleni čaj z ingverjem v prahu:
Skuhaš zeleni čaj in dodaš žličko ingverja v prahu ...
Ja, lahko dodaš malo medu ali sladkorja ...
V

Pehtran (Artemisia dracunculus)

Ana Kos
25.07.2014 07:59 (Jul 25, 2014)

Na tržnici sem iskala stevijo (stevija je rastlina z zelo sladkimi listi, tako da si diabetiki lahko z njo posladkajo hrano - namesto s sladkorjem), potem sva se pa s trgovcem vse mogoče pogovarjala, seveda o rastlinah in njihovem vplivu na zdravje!
No, in pogovarjala sva se tudi o pehtranu. Rekel je, da obstajajo 4 vrste, on pa je prodajal francoskega. (Ko sem kasneje iskala po spletu, sem našla še ruskega. Ta naj bi bil manj dišeč in višji od francoskega. Fran­co­ski peh­tran ima ne­ko­li­ko ož­je li­ste in moč­nej­šo, rah­lo pe­ko­čo in slad­ka­sto aro­mo.)
Jaz pehtran sicer imam, toda ne raste posebno dobro. Trgovec je poudaril, da se mora pehtran boriti, da ne sme imeti predobrih pogojev.
No, sedaj sem pehtran presadila - in bomo videli.


Slikca od tu.

Pa poglejmo več o pehtranu:
Pehtran (tudi estragon, znanstveno ime Artemisia dracunculus) je trajnica, visoka 60 do 120 centimetrov.
Ima ozke suličaste temno zelene lističe, cvetovi pa so drobni, zelenkasti in razporejeni v dolgih,

Joooj, črn paradižnik

Ana Kos
18.07.2014 19:21 (Jul 18, 2014)

Do mojega vrta je skoraj 100 km daleč ... dve uri vožnje z avtom ... več ur, 3 in pol najmanj, če grem z vlakom ... pred tremi leti sem rekla, da grem peš in sem pešpot že načrtovala, pa se je žal sfižila.

No, tako je, da moj vrt večkrat sameva - vsaj od mene sameva oz. od ljudi, so pa tam poleg vsakovrstnih rastlin doma ptički pa goži pa mravlje in polži in kakšen voluhar se tudi najde.

Ko sem včeraj spet prišla tja, me je kar razžalostil pogled na paradižnike. Ja, res je, nisem jih še uspela pošpricati z mešanico mleka (ali čaja) in vode, ampak prejšnjič sem morala tako hiteti v Ljubljano.


							Z našega balkona - lani jeseni.

Strehice nimam in si je niti ne želim imeti, poskusila bom gojiti paradižnike pod milim nebom. Včeraj in danes sem urejala rastlince, jih špricala ... in upam, da se bodo opomogle.

Marsikje po vrtovih so nad paradižniki strehice; meni pa ne gre v glavo, da bi nujno paradižnik moral imeti strehico - če bi bilo res nujno, potem paradižnik ne bi v naravi vendar rast

KRT - kopriva, rman in trpotec

Ana Kos
17.03.2014 12:37 (Mar 17, 2014)

Kaj vse nam nudi "mizica, pogrni se" v naravi!

Spominjam se patra Simona Ašiča (ko smo k njemu smo šli enkrat po nek nasvet), ki je smeje se rekel, da je najboljši čaj KRT - da pomaga, da človek ne pride v krtovo deželo! Eden od "njegovih" čajev ima ime "krtek" ...
No, in kakšen je čaj KRT?
Gre za mešanico iz koprive, rmana in trpotca.
Vse tri rastline so uporabne kot hrana in kot zdravilne rastline.
Tako sedaj - odkar sem končno te stvari globlje spoznala in sprejela -, ne nabiram teh rastlin le za kakšen čaj, temveč tudi mimogrede pojem kakšen rmanov ali trpotčev listek.
Kopriv pa res ne jem "direkt", me pa kakšna kar sama "direkt" (tako na dotik) preseneti! No, z "mrtvimi" je drugače!
Predvsem pa dajem liste vseh treh rastlin v sadnozelenjavne kašaste napitke.

Kopriva (Urtica dioica)


Kopriva je užitna tudi surova, jaz jo dajem tudi v zeleni sok. Je zdravilna rastlina, idealna za spomladansko očiščevalno kuro. Lahko jo kuhamo,  pripravimo kot pripravljamo špinačo, kremne juhe in rižoto

Laneno seme (lan = Linum usitatissimum)

Ana Kos
14.03.2014 15:27 (Mar 14, 2014)

Lan so poznali že pred več tisočletji na področju Mezopotamije, potem pa se je razširil po vsem svetu.

Včasih so gojili lan tudi na kmetiji, kjer sem jaz "gor" zrasla, enemu travniku tudi rečemo še danes Laniše (Lanišče).


thumbnailLan cveti.

Njegovo latinsko ime, Linum usitatissimum, pomeni "najbolj uporaben" - kar govori o njegovi vsesplošni uporabnosti - in vsekakor to drži!

Zadnja leta vse več vemo o veliki vrednosti lanenega semena. Raziskovalci v Kanadi in ZDA so ugotovili, da uživanje lanenega semena pomaga pri preventivi in zdravljenju raznih degenetarivnih bolezni, kot npr. raka prostate, debelega črevesa, pluč, dojk.
Lan je bogat s fitokemikalijami, biološko aktivnimi snovmi brez kalorične vrednosti, ki imajo mnoge zdravilne učinke. Mnoge od njih delujejo kot antioksidanti in imajo protirakave lastnosti. Laneno seme vsebuje veliko antikancerogenih snovi, kar 27, posebno veliko ima lignina (ki se med presnovo pretvori v snovi, ki uravnavajo ženske hormone. Na ta način lanena se

Vijolica (Viola odorata - dišeča vijolica)

Ana Kos
07.03.2014 09:26 (Mar 07, 2014)


Spomladi po travnikih in v gozdovih cvetijo vijolice, ki jih je veliko vrst, barv in odtenkov. Za dodatek solatam nabiramo cvetove vseh barv in manjšo količino mladih listov.
Je zdravilno zelišče.
Če najdemo divjo vijolico oz. divjo mačeho (Viola tricolor), katere cvetovi so podobni mačehinim, le da so precej manjši, naberemo tudi te. Užitni so tudi cvetovi gojenih mačeh, pazimo le da niso bile umetno gnojene.

od tu:

Dišeča vijolica - domača imena: babji stolček, fijolica, ljubica.
Uporabni deli: cvet, list, korenika.
Zdravilnost:
pomaga pri izkašljevanju, vnetem grlu, bronhitisu, astmi, čisti ustno sluznico, sploh pomaga v zvezi z dihali,
pomaga pri glavobolu,
čisti kri,

pomaga pri živčnem utripu srca, krepi srce,
pomaga zoper občutek strahu, nespečnost,
pomaga  pri kožnih boleznih ...
Čas nabiranja: marec, april

Recepti

Vijolični keksi
Potrebujemo: dobro testo za krhke kekse in namaz iz snega treh beljakov, soka 1 cele limone, 15 dag sladkorja, 3 dag posušenih v prah zdrobljenih

Regrat - hrana in zdravilo

Ana Kos
06.03.2014 19:04 (Mar 06, 2014)

Še počivajoči zimskorjavi travniki počasi zelenijo, tu in tam že morda opazimo še precej majhne in nežne regratove lističe. Marsikdo od nas je vzhičen od veselja, ko hodi po travnikih in skrbno reže mlade rastline.
Razumljivo je, da smo regrata posebno veseli tudi zato, ker je za večino od nas prva prava pomladanska solata, ne tista od nekje daleč (iz uvoza) ali iz tople grede. In še sami ga naberemo!


Vendar je regrat (Taraxacum officinale) vedno užiten, ne le zgodaj pomladi, le da so kasneje listi bolj trdi in grenki. Uživanje regrata krepi organizem, olajšuje presnovo ter pomaga pri čiščenju krvi.
Užitna je tudi korenina. Brala sem sicer o opozorilu, naj ne bi preveč rezali korenin (da ga ne bi iztrebili), vendar se mi zdi, da vsako leto poleti na milijone semenc in mnoga verjetno tudi vzkalijo. Vsaj tako kažejo prelepo živorumeno obarvani travniki tam nekje proti poletju.

Očiščeno korenino lahko zmeljemo kot eno od sestavin kašasto sadnozelenjavnega soka. Ja, jaz to počnem, lani

Regrat (Taraxacum officinale)

Ana Kos
15.02.2014 15:39 (Feb 15, 2014)

Zdaj, ko se narava spet ogrinja v zelen plašč - včasih kar vzkipi v zelenem! - kar naenkrat prikuka iz zemlje mnogo rastlin, ki jih smemo ne le občudovati, temveč hvaležno tudi pojesti!
Sklenila sem predstaviti nekaj rastlin - rastlin, ki niso ne le lepe, temveč tudi užitne ali tudi zdravilne. To bom naredila večkrat po eno ali več rastlin, tako da posti ne bodo predolgi.
 
Regrat (Taraxacum officinale) je spomladi ena prvih solat. Kmalu bo prišel čas, ko bo po travnikih kar mrgolelo ljudi, ki nabirajo regrat.
Mlade liste nabiramo celo leto, tudi med cvetenjem, res so pa tedaj listi nekoliko trši in bolj grenki, kar lahko omilimo, če regrat dodamo mešanicam solat in drugih različnih rastlin. Uporabljamo tudi cvetove. Po solati potresemo samo cvetne listke, brez zelenega dela.
Prav tako lahko regrat dodajamo v kašaste sadno zelenjavne sokove.

O sadnozelenjavnih sokovih in še več o regratu bom posebej napisala. Zdajle le nekaj malega:


Nekje sem opazila tole: Marija Treben priporoča 14-dnevn

Pripravek proti gripi - antigripin

Ana Kos
15.02.2014 10:25 (Feb 15, 2014)

Tale recept je do mene prišel po mailu in prav rada take stvari shranim pri sebi in z veseljem ponudim še komu. Naj koristi!
Seveda take stvari z veseljem ponudim tudi v upanju, da bomo čim manj uporabljali razne laboratorijske stvaritve - če je le mogoče. Prav res: tudi lekadol ali aspirin sta breme za okolje in za organizem - pomislimo na to, preden vzamemo tablete, ali je to v resnici potrebno ...



Slika

+
Hren + http://uploads.publishwall.si/imgsmedium/2013/12/07/publishwall_resized_1386444122_3544073.jpg
Slika            Slika

Na žalost včasih čisto pozabimo na preverjene stare naravne metode, ki nas lahko obvarujejo pred raznimi obolenji, tudi pred gripami.
Antigripin pripravimo iz medu, hrena in limoninega soka. Ena žlica omenjenega pripravka na dan naj bi nas obvarovala pred okužbo.
Omenjeni recept proti gripi je zeliščarica Marija Jamnik predstavila na enem od svojih predavanj:
Potrebujemo:
- 1/2 kg medu
- 3 velike žlice naribanega hrena
- sok, iztisnjen iz 0,75 kg limon
Med damo v večji kozarec, tak, da bi lahko bil v njem cel kilogram medu.
Dodamo 3 velike žlice naribanega hrena

(Zdravo) mleko - in embalaža!

Ana Kos
13.01.2014 12:50 (Jan 13, 2014)

Zrasla sem ob mleku in kruhu ter ob sezonskem sadju, ki je zraslo pri nas doma. In ker sem bila zdrav otrok in kar precej odporna tudi kasneje, nisem posebej zaskrbljena, kadar slišim o otrocih, ki ne marajo jesti vsega od kraja. 

Potem so me v šoli učili, kakšno mora biti mleko, da je zdravo, učili smo se o pasterizaciji, sterilizaciji, homogenizaciji. Glede bakterij je bil poudarek predvsem na tem, da jih je potrebno uničiti, da nam ne bi škodovale, tako da dejansko sprva nisem vedela, da so nekatere bakterije za nas ljudi koristne - in ne škodljive. Ali pa so razne bakterije le potencialno škodljive.

Zdaj vem, da so bakterije povsod okrog nas. In to je normalno. Vprašanje pa je, kakšen je naš imunski sistem: nam bodo bakterije, ki so za ljudi nevarne, škodovale ali ne.

Enostavno imeti kakšno bakterijo v svojem organizmu samo na sebi ni nekaj strašnega. Le naj nam ne bi "ukazovale" - naj jih ne bi bilo "preveč".

V moji odrasli dobi se je marsikakša teorija, katere so me naučili, zru

Domača zdravila proti kašlju!

Ana Kos
14.12.2013 07:56 (Dec 14, 2013)

Prihaja zima, v hladnejših in mokrih časih je tudi več prehladov, kašljanja, smrkanja ...
Kako si lahko proti kašlju pomagamo z domačimi zdravili (domačimi "antitusiki")?

* Sama imam posebno dobre izkušnje z obladki iz bezgovega cvetja. Kar sem prvič izkusila neke dolge noči, moj najmlajši je strašno kašljal, tako zelo, da je celo prosil, da greva k zdravnici (kar je zanj nenavadno, saj je v prvih letih življenja zelo odklanjal vse nedomače ljudi), no, in tedaj je sprejel, da sem mu dala bezgove obkladke. V bombažno vrečko sem dala bezgovo cvetje in jo položila na pokrovko lonca, v katerem je vrela voda, tako da je postala vrečka z vsebino prijetno topla in tako sem potem položila malčku okoli prnega koša, spredaj in zadaj. Potem sem dala otroka spat - zaspal je hitro, kašelj se je ustavil ... pravzaprav sploh ni več kašljal! (Zapis o tem.)


* Čaj iz bezgovega cvetja.

*  Znanki je pediatrinja svetovala "sirup" iz čebule in medu (znanka je navdušena nad tem "sirupom" pri kašlju; pravi,

odsrcadosrca - Dišeči zdravilni obkladki

Moj M. je par dni kašljal, kašljal ... k zdravniku pa ne gremo pr

Oglasi

omega 3 maščobne kisline skrbijo za bolj zdravo srce in naše ožilje. vse izdelke, ki vsebujejo omega 3 pa lahko dobite pri ponudniku hiša zdravja!

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 1 €

aloe vera, ki jo lahko dobite pri podjetju hiša zdravja, vam nudi različne vrste zaščite za vašo kožo. izdelki aloe vere so primerni tudi za občutljivo kožo.

Kategorija: Lekarna

Cena: 1 €

7576.) krvni delež

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

vas zanima kaj prinaša nov zakon gdpr? če bi želeli izvedeti kako bo to vplivalo na vaše poslovanje, vas vabimo, da se prijavite na gdpr seminar.

Kategorija: Tečaji in delavnice

Cena: Pokličite za ceno

3611.) ščebetv vojni

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 8.99 €

0195.) julij cezar

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 9.99 €

1030.) komedijant hermelin

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 9.99 €

180.) dnevnik partizana ii, iii  cena je za kos

Kategorija: Družboslovje

Cena: 9.99 €

5955.) brassoo breme

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 9.99 €

potrebujete najem tiskalnika, pa ne veste kje ga dobiti? brez skrbi, obiščite podjetje anderwald, kjer si lahko najamete tiskalnik proizvajalca kyocera.

Kategorija: Storitve

Cena: 1 €

barvni laserski multifunkcijski tiskalnik priznanega proizvajalca kyocera. obiščite spletno stran podjetja anderwald in si poglejte ponudbo tiskalnikov!

Kategorija: Storitve

Cena: 499 €

fotokoprini stroj je naprava, ki jo potrebujejo fizične osebe in tudi podjetja. če bi radi imeli kvalitetno kopirno napravo, potem obiščite spletno stran podjetja anderwald, ki vam nudi kopirne stroje proizvajalcev konica minolta in kyocera.

Kategorija: Storitve

Cena: 1 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj