Meditacije se običajno izogibamo, ker je ne poznamo dovolj dobro in smo prepričani, da to pritiče poduhovljenim osebam. V resnici pa je precej preprosto. Ko boste videli, kakšne pozitivne učinke ima meditacija, si jo boste privoščili tudi sami. 

5 znanstveno podprtih razlogov, s katerimi vas prepričamo, da tudi vi preizkusite meditacijo - Akti

Meditacije se običajno izogibamo, ker je ne poznamo dovolj dobro in smo prepričani, da to pritiče poduhovljenim osebam. V resnici pa je precej preprosto. Ko boste videli, kakšne pozitivne učinke ima meditacija, si jo boste privoščili tudi sami.