Anti oksidanti

OddajZim Zelen, dne 2018-03-04 ob 16:00:19

Obstajajo trdni dokazi, da povečevanje vnosa antioksidantov s prehranskimi dopolnili nima nikakršnih pozitivnih zdravstvenih učinkov in je lahko v nekaterih primerih celo škodljivo.

Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Radmila Čučak
0
Mar 05, 2018
Tudi jaz sem brala, da so prehranska dopolnila z antioksidanti lahko škodljiva, ker zmanjšujejo proizvodnjo naravnih telesnih antioksidantov, kot je glutation v celicah.

Med tem pa so zdravi tisti antioksidanti, ki jih zaužijemo v hrani, saj stimulirajo proizvodnjo naravnih antioksidantov v celici. Zelo veliko antioksidantov imajo zelišča in začimbe, zato jih tradicionalno dodajamo jedem.

Veliko antioksidantov imajo klinčki, cimet, origano....borovnice..orehi

Vedno je dobro, če uživamo celovito hrano in ne le en delček. Makove potice na primer lahko pojemo zelo veliko, pa ne bomo postali odvisnik, kakor tisti, ki uživajo le en koncentriran delček maka - ekstrakt kokain.

Se strinjam z Abramom in Zim Zelenom, da je najboljša (in najcenejša) sezonska hrana z domačega vrta :)

https://www.youtube.com/watch?v=pd3jcw2pwRY
#5
haapy yack
0
Mar 04, 2018
hoj
Ja. lata 1999. je Philip Morris politikom na Češkem pojasneval kako bo kajenje koristilo njihovem gospodarstvu zaradi zmanjašanja stroškov zdravlljenja, ker bodo njihovi državljani zarad kajenja prej pomrli.
Globala skrbi, da bi čim prej stegnil papke.
moranapres
boditevcvetju
#4
Zim Zelen
1
Mar 04, 2018
*abram...
Se strinjam. Ni potrebe po nobenih dodatkih, če se naješ mešane domače hrane, direkt iz polja.
Žal pa vsi nimajo te možnosti in s tabletami ter drugimi pripravki poizkušajo ogoljufati telo.
#3
abram1b2 Cej
1
Mar 04, 2018
Zim Zelen:)* Zanimivo. Verjetno je še nabolje standardna sezonska in lokalna prehrana .Lp :)*
#2
Zim Zelen
1
Mar 04, 2018
Od ošpic proti preventivi ali kako se izogniti boleznim z jabolkom in limono ter z vsemi živili z veliko barve.

http://www.mladina.si/183634/resnica-o-antioksidantih/

Resnica o antioksidantih | MLADINA.si

Ko gre za ohranjanje zdravja, naj bi bilo malo stvari tako pomembnih kot uživanje zadostne količine antioksidantov. Ena
#1
Zim Zelen
Zim Zelen
Objavil/a 2018-03-04 16:00:19 (Mar 04, 2018)
Starejša objava Novejša objava
ZADNJE OBJAVE
Hitrost in delo
Mišje luknje
Radoživo
Nosečnost in zdravila
Klop - zverinica mala
Spoznavanje ne boli
ZADNJI KOMENTARJI
IŠČI PO ARHIVU
avgust 2018
PTSČPSN
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj