Danes ljudje množično nasedajo raznim trgovskim prevaram in si tako le še znižujajo telesno odpornost. Imajo trgovske verige skozi reklame na stotine bio izdelkov, pa za banano in mnoge druge rastline ne morete nikoli vedeti od kod prihajajo in koliko kemikalij je v njih. Zato je zelo pomembno, da si sami ustvarite seznam za svoj vsakdanji krožnik in se osredotočite na dokazano sadje in zelenjavo, čeprav še vedno ostaja grenak okus nenadzorovane proizvodnje, saj nikoli ne veste koliko glifosata in ostalih trajnostnih dodatkov sta pridelovalec in trgovec uporabila. Domači in sosedov vrt sta največkrat izjema. A pustimo zdaj  prevare v prehrani in se osredotočimo na osem živil, ki zelo pomagajo našemu telesu: antioksidanti so čistilci telesa, fitokemikalije pomagajo tudi pri nastanku rakavih celic, vendar je treba vedeti, da ga biokemiki  umetno ustvarjajo v GSO pridelkih, zato je treba biti še posebej previden, vlakna, ki zelo uravnotežijo našo prebavo in zdrave maščobe, ki so pomembne za krvni obtok, delovanje možganov mimo pametnih telefonov in ohranjanje energije, a ne pred TV ekrani. Katere so te rastline?

- avokado, ki je še posebej pomemen za znižanje krvnega pritiska

- borovnice, izjemno koristne za zdrave možgane, čeprav ne proti medijskemu zastrupljanju in hkrati koristijo pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni

- brusnice imajo veliko sestavin, ki preprečujejo arterosklerozo, rakave celice in mnoge zelo hude bolezni, koristijo pa tudi za normalno delovanje krvnega sistema

- daikon je vrsta redkve, ki pri nas ne raste, zato ga zgolj omenimo, da ima velik učinek pri čiščenju telesa, preprečevanju rakavih celic in normalni prebavi. In, ker je iz rodu redkev lahko mirno uporabljamo tudi našo domačo redkev

- goji jagode so izjemen antioksidant in preprečujejo razpadanje naših celic v telesu, tudi povezano z rakom in našimi krvnimi žilami

- ohrovt je zagotovo na seznamu najbolj koristnih živil, saj vsebuje izjemno veliko hranilnih snovi, je pa priporočljivo dodati za uravnoteženje v prehrani kakšen paradižnik, jajce, krompir ali brusnice

- špinača je izjemno koristna za vaš imunski sitem, obnavlja vašo kri in energijo

- sladki krompir je zelo koristen proti različnim vnetjem in čirom, od tistega na želodcu ali v vašem črevesju

Tisti, ki ste v zdravi prehrani doma, poznate še mnoge druge koristne rastline, od zelene do rdeče pese, a jedilnik je potrebno dopolnjevati z vsakim novim seznamom dokazano koristnih živil, pri tem pa izjemno paziti na možnost GSO porekla, zato je preverjanje še kako dobrodošlo za vaše telo. GSO je koristen zgolj za žepe lažnivcev, ki so za pohvale pač plačani, vam pa zelo škodi. In na današnjem seznamu je zagotovo nekaj rastlin, ki jih boste lahko zelo velikokrat uporabili tekom celega leta, ob vedenju, da industrijsko pripravljena hrana vse to uniči! /virWakeupWorld/