Aktivni .si

Kategorija: Fitnes

NAJBOLJ OBISKANO
Najbolj obiskane objave v zadnjem tednu. Osveži se vsako nedeljo.

FOTO: Najlepše slovenske fitnes trenerke
Kaj o vas povedo vaše prehranjevalne navade?
Veliki test smuči 2017/2018
Lara Komar: Z Reko ljubezni zaplavam tudi do Trsta
7 najbolj bizarnih in zastrašujočih stvari, ki jih ljudje počnejo, da bi shujšali
6 superživil, ki jih najdemo na domačem vrtu
Kako bodo obroki po šesti oziroma osmi uri zvečer vplivali na pridobivanje telesne teže?
Posledice pikov insektov so lahko tudi nevarne
Pozitiven pogled na samsko življenje
5 nasvetov za zdrava pljuča
ZADNJI KOMENTARJI
KATEGORIJE
IŠČI PO ARHIVU
maj 2018
PTSČPSN
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Aktivni .si
pred 3 dnevi

4 vaje z utežmi za začetnike

Če ste se začeli navduševati nad vajami za moč z utežmi, bo najbolje, da za nekaj nasvetov povprašate strokovnjaka. Tu pa je nekaj preprostih vaj, ki jih lahko preizkusite sami.

4 vaje z utežmi za začetnike - Aktivni.si

Če ste se začeli navduševati nad vajami za moč z utežmi, bo najbolje, da za nekaj nasvetov povprašate strokovnjaka. Tu pa je nekaj preprostih vaj, ki
Aktivni .si
May 16, 2018

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost ter blesteli v bikiniju.

30 najboljših nasvetov za raven trebuh - Aktivni.si

Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost ter blesteli v bikiniju.
Aktivni .si
May 15, 2018

Kako (p)ostati jutranji telovadec?

Opustite prepričanje, da jutranja vadba ni za vas in preizkusite nasvete, s katerimi ne bo tako težko treninga opraviti že v zgodnjih urah.

Kako (p)ostati jutranji telovadec? - Aktivni.si

Opustite prepričanje, da jutranja vadba ni za vas in preizkusite nasvete, s katerimi ne bo tako težko treninga opraviti že v zgodnjih urah.
Aktivni .si
May 14, 2018

Kako zdržati najtežje napore vadbe?

Naj bo vadba način življenja ali občasna dejavnost za sproščanje stresa, vedno se srečamo s težkimi fizičnimi napori, ko je težko nadaljevati. Malce si jih lahko poenostavite z mentalnimi triki.

Kako zdržati najtežje napore vadbe? - Aktivni.si

Naj bo vadba način življenja ali občasna dejavnost za sproščanje stresa, vedno se srečamo s težkimi fizičnimi napori, ko je težko nadaljevati. Malce s
Aktivni .si
May 14, 2018

5 najpogostejših napak, ki jih naredimo na dan športnega dogodka

S toplim vremenom se začne tudi veliko športnih prireditev, na katerih lahko preizkusimo, v kako dobri formi smo. Da bo na dan dogodka vse teklo gladko, ne storite teh najpogostejših napak.

5 najpogostejših napak, ki jih naredimo na dan športnega dogodka - Aktivni.si

S toplim vremenom se začne tudi veliko športnih prireditev, na katerih lahko preizkusimo, v kako dobri formi smo. Da bo na dan dogodka vse teklo gladk
Aktivni .si
May 13, 2018

4 vaje za lepo oblikovane noge

Toplo vreme vabi po kratkih hlačah, oblekah in izbiri kopalk za poletje, ki jih pokažite z lepo oblikovanimi nogami. Na seznam vaj dodajte te 4 vaje.

4 vaje za lepo oblikovane noge - Aktivni.si

Toplo vreme vabi po kratkih hlačah, oblekah in izbiri kopalk za poletje, ki jih pokažite z lepo oblikovanimi nogami. Na seznam vaj dodajte te 4 vaje.
Aktivni .si
May 12, 2018

Ujemite zadnje priprave na poletje in se pridružite 28-dnevnemu izzivu!

Na Aktivni.si bomo začeli z velikim izzivom Zdrav kot riba! Ste se nam že pridružili? Pripravljamo namreč 28-dnevni fitnes izziv in ...

Ujemite zadnje priprave na poletje in se pridružite 28-dnevnemu izzivu! - Aktivni.si

Na Aktivni.si bomo začeli z velikim izzivom Zdrav kot riba! Ste se nam že pridružili? Pripravljamo namreč 28-dnevni fitnes izziv in ...
Aktivni .si
May 11, 2018

Intervalni trening, ki ga lahko opravite tudi doma

Za vse, ki želite preizkusiti intervalne treninge, pa ne veste, kako začeti, je tu nekaj nasvetov. Preverite, na kaj morate biti pozorni in opravite niz vaj, ki bodo popestrile vsakdanje športne aktivnosti.

Intervalni trening, ki ga lahko opravite tudi doma - Aktivni.si

Za vse, ki želite preizkusiti intervalne treninge, pa ne veste, kako začeti, je tu nekaj nasvetov. Preverite, na kaj morate biti pozorni in opravite n
Aktivni .si
May 09, 2018

Zakaj bi morali športniki utrditi gležnje?

Utrjevanje telesa lahko športnikom pomaga do boljših rezultatov. Ker moramo pri veliko gibih najbolj obremeniti gležnje, poskrbite, da bodo trdni in stabilni.

Zakaj bi morali športniki utrditi gležnje? - Aktivni.si

Utrjevanje telesa lahko športnikom pomaga do boljših rezultatov. Ker moramo pri veliko gibih najbolj obremeniti gležnje, poskrbite, da bodo trdni in s
Aktivni .si
May 03, 2018

Trening doma: 5 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

Preden se lotite treninga, ne pozabite na ogrevanje. To je nujno potrebno. Med treningom so obremenjeni vsi sistemi v našem telesu in ravno zato je zelo pomembno, da telo na takšen stres dobro pripravimo.

Trening doma: 5 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo - Aktivni.si

Preden se lotite treninga, ne pozabite na ogrevanje. To je nujno potrebno. Med treningom so obremenjeni vsi sistemi v našem telesu in ravno zato je ze
Aktivni .si
May 01, 2018

Najboljši nasveti za dvigovanje uteži za moške po štiridesetem

Če ste zdrav moški, ki se trudi, da bi treniral tudi po štiridesetem, je to namenjeno vam.

Najboljši nasveti za dvigovanje uteži za moške po štiridesetem - Aktivni.si

Če ste zdrav moški, ki se trudi, da bi treniral tudi po štiridesetem, je to namenjeno vam.
Aktivni .si
Apr 30, 2018

5 razlogov, zakaj si morate najti partnerja za vadbo

Nekateri radi telovadijo sami v svojem ritmu in brez oziranja na druge. Pa vendar ima izbira partnerja za vadbo nekaj čudovitih prednosti, ki jih sami ne morete izkusiti.

5 razlogov, zakaj si morate najti partnerja za vadbo - Aktivni.si

Nekateri radi telovadijo sami v svojem ritmu in brez oziranja na druge. Pa vendar ima izbira partnerja za vadbo nekaj čudovitih prednosti, ki jih sami
Aktivni .si
Apr 28, 2018

Nives Orešnik: "V resnici so ljudem na poti do cilja ovire največkrat povsem banalne stvari."

Nives Orešnik je stara komaj 26 let, a si moramo vzeti kar nekaj časa in prostora, da jo pravilno predstavimo. Nekdanja miss Slovenije je trenirala gimnastiko in atletiko, pozneje tudi ples, a je namesto na fakulteti za šport diplomirala na akademiji za likovno umetnost in oblikovanje v Ljubljani. A zmagala je ljubezen do športa in gibanja, tako da akademska slikarka za zdaj bolj kot ustvarja spod

Nives Orešnik: "V resnici so ljudem na poti do cilja ovire največkrat povsem banalne stvari.&qu

Nives Orešnik je stara komaj 26 let, a si moramo vzeti kar nekaj časa in prostora, da jo pravilno predstavimo. Nekdanja miss Slovenije je trenirala gi
Aktivni .si
Apr 26, 2018

Kako ukrepati, če imate bolečine v vratu, hrbtu ali zadnjici?

Če pogosto čutite bolečine v teh predelih, verjetno veliko časa sedite. Da bi odpravili napetost po naravni poti, preverite te nasvete.

Kako ukrepati, če imate bolečine v vratu, hrbtu ali zadnjici? - Aktivni.si

Če pogosto čutite bolečine v teh predelih, verjetno veliko časa sedite. Da bi odpravili napetost po naravni poti, preverite te nasvete.
Aktivni .si
Apr 25, 2018

Spomladanski izziv z žogo 4. DAN: Za lepšo držo + 2 dodatni vaji

Zadnji dan izziva krepimo hrbtne mišice, dodali pa smo še dve vaji, da bo trening zares popoln. Pripravimo žoge in začnimo!

Spomladanski izziv z žogo 4. DAN: Za lepšo držo + 2 dodatni vaji - Aktivni.si

Zadnji dan izziva krepimo hrbtne mišice, dodali pa smo še dve vaji, da bo trening zares popoln. Pripravimo žoge in začnimo!
Aktivni .si
Apr 24, 2018

Spomladanski izziv z žogo 3. DAN: Za zapeljiv trebuh (2. del)

Nadaljujemo z vajami za utrjevanje trebuha. Sedaj smo že utečeni, zato lahko novim vajam dodate tiste iz prvega in drugega dneva. Začnimo!

Spomladanski izziv z žogo 3. DAN: Za zapeljiv trebuh (2. del) - Aktivni.si

Nadaljujemo z vajami za utrjevanje trebuha. Sedaj smo že utečeni, zato lahko novim vajam dodate tiste iz prvega in drugega dneva. Začnimo!
Aktivni .si
Apr 23, 2018

Spomladanski izziv z žogo 2. DAN: Za raven trebuh in oblikovane trebušne mišice

Drugi dan spomladanskega izziva se potimo za poudarjene trebušne mišice, ki jih boste poleti ponosno pokazali v svojih najljubših kopalkah. Ste pripravljeni?  

Spomladanski izziv z žogo 2. DAN: Za raven trebuh in oblikovane trebušne mišice - Aktivni.si

Drugi dan spomladanskega izziva se potimo za poudarjene trebušne mišice, ki jih boste poleti ponosno pokazali v svojih najljubših kopalkah. Ste pripra
Aktivni .si
Apr 22, 2018

6 prednosti visoko intenzivne (HIIT) vadbe

Kljub temu da je HIIT vadba časovno krajša od običajne, prinaša podobne rezultate in ima mnogo prednosti. Preverite, zakaj bi jo morali izvajati vsaj enkrat tedensko.

6 prednosti visoko intenzivne (HIIT) vadbe - Aktivni.si

Kljub temu da je HIIT vadba časovno krajša od običajne, prinaša podobne rezultate in ima mnogo prednosti. Preverite, zakaj bi jo morali izvajati vsaj
Aktivni .si
Apr 20, 2018

Spomladanski izziv z žogo 1. DAN: Za vitke noge

Začenjamo s prvim dnevom spomladanskega izziva, ki ga namenjamo oblikovanju in utrjevanju nog. Kar začnimo!

Spomladanski izziv z žogo 1. DAN: Za vitke noge - Aktivni.si

Začenjamo s prvim dnevom spomladanskega izziva, ki ga namenjamo oblikovanju in utrjevanju nog. Kar začnimo!
Aktivni .si
Apr 19, 2018

Spomladanski izziv z žogo: Sestavimo trening za noge, trebuh in hrbet!

Preženimo spomladansko utrujenost z novim Aktivni izzivom z žogo! Lotili se bomo oblikovanja nog, trebuha in hrbtnih mišic in se tako še pred poletjem spravili v formo. Ste z nami?

Spomladanski izziv z žogo: Sestavimo trening za noge, trebuh in hrbet! - Aktivni.si

Preženimo spomladansko utrujenost z novim Aktivni izzivom z žogo! Lotili se bomo oblikovanja nog, trebuha in hrbtnih mišic in se tako še pred poletjem

Oglasi

omega 3 maščobne kisline skrbijo za bolj zdravo srce in naše ožilje. vse izdelke, ki vsebujejo omega 3 pa lahko dobite pri ponudniku hiša zdravja!

Kategorija: Prehranska dopolnila

Cena: 1 €

aloe vera, ki jo lahko dobite pri podjetju hiša zdravja, vam nudi različne vrste zaščite za vašo kožo. izdelki aloe vere so primerni tudi za občutljivo kožo.

Kategorija: Lekarna

Cena: 1 €

7576.) krvni delež

Kategorija: Leposlovje

Cena: 9.99 €

vas zanima kaj prinaša nov zakon gdpr? če bi želeli izvedeti kako bo to vplivalo na vaše poslovanje, vas vabimo, da se prijavite na gdpr seminar.

Kategorija: Tečaji in delavnice

Cena: Pokličite za ceno

3611.) ščebetv vojni

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 8.99 €

0195.) julij cezar

Kategorija: Mladinska literatura

Cena: 9.99 €

1030.) komedijant hermelin

Kategorija: Šolska literatura

Cena: 9.99 €

180.) dnevnik partizana ii, iii  cena je za kos

Kategorija: Družboslovje

Cena: 9.99 €

5955.) brassoo breme

Kategorija: Duhovnost in osebna rast

Cena: 9.99 €

potrebujete najem tiskalnika, pa ne veste kje ga dobiti? brez skrbi, obiščite podjetje anderwald, kjer si lahko najamete tiskalnik proizvajalca kyocera.

Kategorija: Storitve

Cena: 1 €

barvni laserski multifunkcijski tiskalnik priznanega proizvajalca kyocera. obiščite spletno stran podjetja anderwald in si poglejte ponudbo tiskalnikov!

Kategorija: Storitve

Cena: 499 €

fotokoprini stroj je naprava, ki jo potrebujejo fizične osebe in tudi podjetja. če bi radi imeli kvalitetno kopirno napravo, potem obiščite spletno stran podjetja anderwald, ki vam nudi kopirne stroje proizvajalcev konica minolta in kyocera.

Kategorija: Storitve

Cena: 1 €

Prikaži več
Zapri predvajalnik
Prikaži seznam predvajanja
Prestavi predvajalnik
Povečaj