Pri hujšanju se ne osredotočite le na prehrano, ampak tudi na uravnavanje hormonov, saj je tudi od njih odvisno, ali boste napredovali pri izgubi teže ali nazadovali. 

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje? - Aktivni.si

Pri hujšanju se ne osredotočite le na prehrano, ampak tudi na uravnavanje hormonov, saj je tudi od njih odvisno, ali boste napredovali pri izgubi teže ali nazadovali.