S staranjem se naš metabolizem upočasni, zato potrebujemo manjši vnos energije skozi hrano in več telesne aktivnosti, da ostanemo vitalni in vitki. Če bi radi shujšali, se držite spodnjih nasvetov.

10 nasvetov, kako izgubiti odvečno težo po 50. letu - Aktivni.si

S staranjem se naš metabolizem upočasni, zato potrebujemo manjši vnos energije skozi hrano in več telesne aktivnosti, da ostanemo vitalni in vitki. Če bi radi shujšali, se držite spodnjih nasvetov.