Četudi nimate alergije na gluten, je priporočljivo v jedilnik vključiti polnovredna žita. Poleg tega, da popestrijo vaš jedilnik, so odlično obnesejo v boju proti srčnim boleznim. Za polento ste gotovo že slišali ... ampak, ali poznate vse od naštetih?

9 brezglutenskih žit in kako jih skuhamo - Aktivni.si

Četudi nimate alergije na gluten, je priporočljivo v jedilnik vključiti polnovredna žita. Poleg tega, da popestrijo vaš jedilnik, so odlično obnesejo v boju proti srčnim boleznim. Za polento ste gotovo že slišali ... ampak, ali poznate vse od naštetih?