Vemo, kaj trening povzroči našim nogam, pljučem in srcu. Verjetno ste seznanjeni tudi s kakšnim manj privlačnim učinkom teka na telo, denimo z nenadno potrebo po stranišču. Morda ste se tudi že spraševali, zakaj vas lahko nekdo, ki je starejši ali precej težji, premaga pri polmaratonu. In zakaj postanejo vaši nohti na nogah črni. Tu so odgovori ...

13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo - Aktivni.si

Vemo, kaj trening povzroči našim nogam, pljučem in srcu. Verjetno ste seznanjeni tudi s kakšnim manj privlačnim učinkom teka na telo, denimo z nenadno potrebo po stranišču. Morda ste se tudi že spraševali, zakaj vas lahko nekdo, ki je starejši ali precej težji, premaga pri polmaratonu. In zakaj postanejo vaši nohti na nogah črni. Tu so odgovori ...