Če pri ogrevanju naredite še nekaj vaj za zadnjico in se nato podate na tek, lahko izboljšate svoj športni nastop. Preverite, kako in zakaj. 

Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico? - Aktivni.si

Če pri ogrevanju naredite še nekaj vaj za zadnjico in se nato podate na tek, lahko izboljšate svoj športni nastop. Preverite, kako in zakaj.