Naše telo ima sposobnost regeneracije, zato med postenjem v telesu poteka obnova celic. Ko mu redno ne damo hrane, telo varčuje z energijo in celice raje popravlja, kot da bi jih delil. Energija se med postom porablja postopoma. Najprej porabimo glikogen, zalogo sladkorja v mišicah in jetrih.

Ste že kdaj razmišljali, da bi se postili? - Moja diagnoza - MOJA DIAGNOZA

Naše telo ima sposobnost regeneracije, zato med postenjem v telesu poteka obnova celic. Ko mu redno ne damo hrane, telo varčuje z energijo in celice raje...