Te mišice so podporni sistem telesa. Če so šibke, bo telo kompenziralo, to pa lahko hitro privede tudi do resnih poškodb.

To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti - Aktivni.si

Te mišice so podporni sistem telesa. Če so šibke, bo telo kompenziralo, to pa lahko hitro privede tudi do resnih poškodb.