Prvič na boksu, funkcionalni vadbi, HIIT ali jogi … Da, vsak je bil nekoč prvič na uri določenega športa, vendar to ni v veliko uteho, ko zbegani stopite v telovadnico. Potrebujete nekaj, kar vas bo lahko sprostilo prav v tistem trenutku, da dosežete najboljše, kar vadba ponuja.

Vam je ob preizkušanju nove vadbe neprijetno? Tu so 4 triki, kako se sprostite - Aktivni.si

Prvič na boksu, funkcionalni vadbi, HIIT ali jogi … Da, vsak je bil nekoč prvič na uri določenega športa, vendar to ni v veliko uteho, ko zbegani stopite v telovadnico. Potrebujete nekaj, kar vas bo lahko sprostilo prav v tistem trenutku, da dosežete najboljše, kar vadba ponuja.