Da je hoja najboljše zdravilo, je učil že Hipokrat. Na žalost je ta zaradi razvoja najrazličnejših prevoznih sredstev in izzivov sodobnega življenja močno odrinjena iz vsakdana. Toda hoja prinaša nekaj izjemnih koristi za zdravje. Preverite vse pozitivne stvari, ki se lahko zgodijo, če prehodite 10.000 korakov na dan.

To se lahko zgodi, če naredite 10.000 korakov na dan - Aktivni.si

Da je hoja najboljše zdravilo, je učil že Hipokrat. Na žalost je ta zaradi razvoja najrazličnejših prevoznih sredstev in izzivov sodobnega življenja močno odrinjena iz vsakdana. Toda hoja prinaša nekaj izjemnih koristi za zdravje. Preverite vse pozitivne stvari, ki se lahko zgodijo, če prehodite 10.000 korakov na dan.