Tako pri teku kot pri drugih vadbah, ki jih izvajate, potrebujete dobro ravnotežje, ki lahko izboljša rezultate in celoten športni nastop. Zato ne bo odveč, če pred naslednjo aktivnostjo naredite naslednje vaje. 

4 preproste vaje za boljšo stabilnost in športni nastop - Aktivni.si

Tako pri teku kot pri drugih vadbah, ki jih izvajate, potrebujete dobro ravnotežje, ki lahko izboljša rezultate in celoten športni nastop. Zato ne bo odveč, če pred naslednjo aktivnostjo naredite naslednje vaje.