Ker se s stresom do določene mere srečujemo vsi, moramo vzpostaviti svojo rutino, ki nas bo ščitila pred izgorelostjo. Majhne navade vam lahko pri tem pomagajo, ne glede na to, kje ste.

Kako se spopasti s stresom doma, v službi in na poti: 20 načinov za vsako priložnost - Aktivni.si

Ker se s stresom do določene mere srečujemo vsi, moramo vzpostaviti svojo rutino, ki nas bo ščitila pred izgorelostjo. Majhne navade vam lahko pri tem pomagajo, ne glede na to, kje ste.