Telovadite redno ali le nekajkrat mesečno? Opravljate sedeče delo ali se ves čas premikate? Ne glede na to, kakšni so vaši odgovori, v vsakem primeru potrebujete nekaj razteznih vaj, ki jih boste izvajali redno. 

Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan! - Aktivni.si

Telovadite redno ali le nekajkrat mesečno? Opravljate sedeče delo ali se ves čas premikate? Ne glede na to, kakšni so vaši odgovori, v vsakem primeru potrebujete nekaj razteznih vaj, ki jih boste izvajali redno.