Šport je za zdravo telo nujno potreben, kar čivkajo že vrabci na veji. Ob gibanju se sproščajo t.i. hormoni sreče, poleg tega napredujete na številnih področjih. Tokrat preverite, kako tek vpliva na vaše zdravje in zakaj bi morali kakšen spomladanski dan izkoristiti za to aktivnost.

Kako tek koristi zdravju? - Aktivni.si

Šport je za zdravo telo nujno potreben, kar čivkajo že vrabci na veji. Ob gibanju se sproščajo t.i. hormoni sreče, poleg tega napredujete na številnih področjih. Tokrat preverite, kako tek vpliva na vaše zdravje in zakaj bi morali kakšen spomladanski dan izkoristiti za to aktivnost.