5 navad, ki vas morda zadržujejo pri doseganju dobrih rezultatov
Ned, 24. sep 2017 ob 13:28
0 ogledov
Čeprav šport na telo večino časa vpliva dobro, si z nekaterimi navadami nezavedno škodujete. Preverite, kaj bi morali početi drugače.
9 nasvetov za najboljšo polmaratonsko izkušnjo
Ned, 24. sep 2017 ob 10:55
0 ogledov
Čez dober mesec. Boste tekli? Zbrali smo nekaj nasvetov, da bo tekaška preizkušnja kar se da prijetna.
RECEPT: Avokadova torta s hruškami
Ned, 24. sep 2017 ob 09:00
0 ogledov
Slastne in sočne hruške uporabite v sladicah. Lahko pa jih tudi tako kombinirate z avokadom. Ne bo vam žal.
Ideja za izlet: Bevkov vrh
Ned, 24. sep 2017 ob 07:41
0 ogledov
Prijeten, lahko dostopen vrh nad dolino Idrijce, je najvišji na območju med potokom Cerknico in reko Idrijco.
Rezultati ne lažejo: Teh 5 stvari se kljub nelagodju zagotovo izplača
Sob, 23. sep 2017 ob 19:05
9 ogledov
Seveda se vsi raje izognemo bolečim in neprijetnim stvarem, ker smo prepričani, da od njih ni koristi. Vendar se s časom naučimo, da ni vedno tako. Teh 5 stvari se kljub občasnemu nelagodju zagotovo izplača.
5 načinov, kako premagati največje mentalne ovire pri vadbi
Sob, 23. sep 2017 ob 10:45
9 ogledov
Običajno je največja ovira, ki preprečuje, da bi dosegali boljše rezultate, le v vaši glavi. Znebite se teh izgovorov in začnite uživati v gibanju.
2017-09-23 07:46:27
Le čemu bi hujšale v stegna? Močna stegna so seksi!