Naredite načrt prehrane in vadbe, izbere datum in začnete. Potem pa pride dan, ko je poželenje prehudo in spet si življenje sladkate s čokolado. Se sliši znano? En spodrsljaj še ne pomeni konec diete, če se znate spraviti na pravo pot.

Kaj storiti, ko izgubite nadzor nad dieto? - Aktivni.si

Naredite načrt prehrane in vadbe, izbere datum in začnete. Potem pa pride dan, ko je poželenje prehudo in spet si življenje sladkate s čokolado. Se sliši znano? En spodrsljaj še ne pomeni konec diete, če se znate spraviti na pravo pot.