Strokovnjaki pravijo, da 10 tisoč korakov na dan sproži verižno reakcijo v telesu. Pomaga k nižjemu krvnemu tlaku, zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in zmanjšuje možnosti za raka na dojki. Za vas smo pripravili preprost program, kako narediti toliko korakov. 

Kako narediti 10.000 korakov na dan? - Aktivni.si

Strokovnjaki pravijo, da 10 tisoč korakov na dan sproži verižno reakcijo v telesu. Pomaga k nižjemu krvnemu tlaku, zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in zmanjšuje možnosti za raka na dojki. Za vas smo pripravili preprost program, kako narediti toliko korakov.